boğaz ağrısı nasıl geçer

Soğuklar başlayınca artan boğaz ağrıları bazen çekilmez bir hal alabiliyor. Yemeyi, içmeyi, nefes almayı ve uyumayı bile engelleyen boğaz ağrısından kurtulmanın yolları nelerdir? Bu makalede sizler için hazırladığımız boğaz ağrısına ne iyi gelir rehberindeki boğaz ağrısı nasıl geçer hakkında en pratik bilgileri siz değerli ziyaretçilerimiz ve tüm boğaz ağrısından çok çekenler için araştırdık. Boğazınız mı ağrıyor, […]

gastronomi ve mutfak sanatları

Bu yazımızda sizlere sunduğumuz gastronomi rehberimizde “Gastronomi ve mutfak sanatları” hakkındaki en ayrıntılı bilgileri okuyacak ve belki de ne olduğunu çok merak ettiğiniz gastronomi nedir sorusuna en bilimsel cevapları bulacaksınız. Geleceğin meslekleri arasında ciddi bir yeri olacak olan Gastronomi ve Mutfak Sanatları bölümü hakkında da öğrenmek istediğiniz konular varsa bu makalenin tam size uygun olduğunu söyleyebiliriz. […]

Futbolcu beslenmesi

Hey delikanlı spor sever! Bu yazımızda futbolcu beslenmesi hakkında merak edilen tüm soruların yanıtını bulmakla kalmayacak aynı zamanda en etkili futbolcu beslenme programı örneği ile futbolda beslenme nasıl daha etkili olur konusunu da öğrenip uygulayabileceksin. Ancak diyetisyen kontrolünü bir ilk adım olarak görebilirsin. Futbolcu beslenme programı nasıl olmalıdır? Futbola profesyonel ya da amatör olarak başladınız ancak […]

en iyi zayıflama yöntemleri

Bölgesel zayıflama ve bölgesel incelme mümkün müdür? Bacaklarınız ince ancak göbeğiniz mi yağlı? Yoksa tam tersi mi; bacaklarınız kalın ama diğer yerleriniz ince mi? Bazen de basenler fazla olur diğer yerler daha estetik durur. Kimisi göbeğinden, kimisi baseninden, kimisi bacaklarının kalınlığından ya da inceliğinden, kimisi kalçalarından, kimisi de omuzlarının kalınlığından şikayetçidir. Bazıları bölgesel zayıflama mümkün değildir […]

saç dökülmesine kesin çözüm

Saç dökülmesine ne iyi gelir rehberi ile saç dökülmesinin nedenleri ve saç dökülmesine çözüm için en etkili yolları öğreneceksiniz. Günümüzde estetiğe verilen önem göz önüne alındığında karşımıza çıkan en önemli problemlerden birisi de maalesef saç dökülmesi problemidir. Peki ama saç dökülmesi kesin çözüm için neler yapılabilir? Saç dökülmesine bitkisel çözüm var mıdır? Bütün bu soruların cevaplarını bu […]

protein içeren yiyecekler

Protein içeren yiyecekler. Hey sen eğer vücut geliştirme yapıyor ve kas yapmak istiyorsan veya etkili zayıflama yöntemleri ile kilo vermek istiyorsan protein içeren besinler hakkında çok şey bilmen ve çok daha stratejik hareket etmen gerekiyor. Eğer sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız en önem vermemiz gereken hiç şüphesiz sağlıklı beslenmektir. Bu nedenle kaliteli bir sağlıklı beslenme listesi oluşturmalı […]

tip 1 diyabet nedir

Tip 1 diyabet. Çağın en önemli ve en zarar verici hastalıklarından biri olan şeker hastalığının bir çeşidi olan tip 1 diyabet hakkında merak ettiğiniz tip 1 diyabet belirtileri nelerdir, tip 1 diyabet nedir, tip 1 diyabet nedenleri nelerdir ve tip 1 diyabet tedavisi gibi soruların cevaplarını sizin için bir araya getirdik. Doktor size “Vücudunuz artık insülin üretmiyor.” mu […]

kreatin ne işe yarar?

Kreatin nedir ve ne işe yarar? Herkes ayrı bir şey mi söylüyor? Kreatin nedir bilmiyor musun? Kreatin ne işe yarar farkında mısın? Spor hocan kreatin kullanmanı mı söyledi? Kas yapmak istiyorsun ancak kafan çok mu karıştı? Hala istediğin ağırlığı kaldıramıyor musun? Egzersizleri verimli bir şekilde istenilen ağırlıklarla gerçekleştiremiyor musun? İşte senin için hazırladığımız kreatin nedir rehberindeki […]

obezite testi nasıl yapılır?

Obezite nedir, obezitenin nedenleri ve obezite testi: Bu makalede obezite nedir rehberimizde obezitenin nedenleri nelerdir ve obezite testi nasıl yapılır sorusuna odaklanarak her zaman olduğu gibi bu konuda da kalitelibeslenme.com ekibi olarak sizlere en bilimsel bilgileri sunmaya kararlıyız. Tabi ki bu makaleyi hazırlarken yine obezite ile ilgili çoğu bilimsel makalede yazan sonuçları sizlerle paylaşmayı bir görev olarak […]

İdeal kilo hesaplama programı

İdeal kilo hesaplama. Boyunuza göre kilonuz normal değil mi? İdeal kilo hesaplama ile ilgili farklı sonuçlara mı ulaşıyorsunuz? Herkes bu konuyla ilgili farklı bir şey mi söylüyor, kafanız mı karıştı? İşte size kısa sürede normalde kaç kilo olmanız gerektiğini hesaplayan ideal kilo hesaplama programı ile bunlara son verebilirsiniz. Boyunuza ve yaşınıza göre olmanız gereken kiloyu […]

mide bulantısına ne iyi gelir

Mide bulantısına ne iyi gelir? Mide bulantısı nasıl geçer? Mide bulantısını ne geçirir? Mide bulantısına ne iyi gelir ve mide bulantısı nasıl geçer?  Mide bulantısı canınıza mı tak etti? Artık çok sıkıcı olmaya mı başladı?   İşte mide bulantısına ne iyi gelir? ve mide bulantısını ne geçirir?  rehberinden yararlanmak için doğru adrestesiniz. Heyyy sen mide bulantısından kıvranmana gerek kalmadı. Bu pratik […]

kabızlık nasıl geçer

Kabızlığa ne iyi gelir? Kabızlık nasıl geçer? Kabızlığı ne geçirir? Kabızlıktan bir türlü kurtulamıyor musunuz? O zaman sizlere hazırladığımız kabızlığa ne iyi gelir? ve kabızlık nasıl geçer?  rehberine bakabilirsiniz. Kabızlığa ne iyi gelir rehberinde kabızlığı ne geçirir? sorusunun cevabını öğreneceksiniz. Tabi ki bu kabızlığa ne iyi gelir ve kabızlık nasıl geçer rehberini hiç bir zaman doktor kontrolünün üstünde tutmayın ve kabızlığın da tıpkı ishal gibi ciddi bir hastalık […]

protein tozu nedir

Protein tozu fiyatları. Merhabalar bugün sizlere protein tozu fiyatları hakkında ve onun da ötesinde protein tozları hakkında önemli bilgiler verelim dedik. İşi uzmanından öğrenelim dedik. En İyi Protein Tozları Spor dünyasında bench press hareketlerin kralı ise protein tozu da bu krallığın yakışıklı prensidir. Profesyonel anlamda spor yapıp da protein tozu kullanmayan sporcu sayısı oldukça azdır. […]

yer elmasının faydaları

Yer elması. Bugünkü yazımızda birçok derde deva, birçok hastalığa şifa, mucize bir besin olan yer elması faydaları hakkında bir rehber sunmak istedik. Görünüşü açısından pek de lezzetli görünmese de tadının güzel olduğunu söylemek mümkündür yer elması için. Şeker hastalığınız mı var? Bağırsak problemi mi yaşıyorsunuz? Yoksa kemikleriniz mi eriyor? Kalbiniz istediğiniz kadar güçlü değil mi? […]