trigliserid yüksekliği

Trigliserid nedir sorusunu cevabı, “Kanda bulunan ve belirli bir değerin üzerine çıktığında zararlı olabilecek bir yağ türüdür.” olarak verilebilir. İnsan vücudu trigliseridleri enerji için kullanır. Sağlıklı bir yaşam için onlara ihtiyaç duyulsa da trigliserid yüksekliği kalp hastalıklarını riskini artırabilir. Trigliserit yükselmesi, metabolik sendromun da belirtileri arasında yer alır. O nedenle kan tahlili yapıldığında trigliserit değerlerinin […]

Alkali Beslenme

Alkali beslenme önerileri ve alkali su nasıl yapılır? Yeni güne şükür ile uyanıp besmele ile su içtiğinizde farkında olmadan vücudunuzdaki fazla asidi bertaraf ettiğinizi biliyor musunuz? Tersi bir durumda yani yeni güne merhaba bile demeye üşenen, güne fesatlık, kıskançlık, hasetlik gibi olumsuz duygularla başlayanların ve bir de bunun üzerine kahvaltısında hamur, ekmek, portakal suyu, açma […]

sağlıklı beslenme piramidi

Besin piramidi ya da sağlıklı beslenme piramidi ile daha sağlıklı bir şekilde beslenebilir ve daha mutlu olabilirsiniz. Zayıflamak ya da kilo almak amacında ya da sağlıklı beslenmek istiyor olabilirsiniz. İşte beslenme piramidi sizi hedefinize ulaştırmak için hazırlanan bir piramittir. Sağlıklı beslenme piramidi size hangi yiyecekleri ne kadar sıklıkla yemeniz gerektiğini açıklar. Bu yazıda farklı besin […]

Gıda zehirlenmesi tedavisi

Gıda zehirlenmesi rehberinde gıda zehirlenmesi belirtileri üzerine odaklanarak gıda zehirlenmesi tedavisi hakkında merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını size de paylaşmaya karar verdik. Bazen tatil için gittiğiniz bir otelde, bazen kendi evinizde, bazen de bir okul kantininde yediğiniz yiyeceklerden sonra gıda zehirlenmesi ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Oysaki düşünsenize o yediğiniz yiyecekleri belki de çok zevk alarak yemiştiniz. Ölümcül […]

fit vücut olmanın yolları

Fit vücut ve fit olmak. Sadece kızların değil, artık bir çok bilinçli erkeğinde en çok arzuladığı durumlardan birisi fit vücut olmak ve zinde yaşamak. Hatta öyleleri var ki fit olmak uğruna binlerce lirasını gözden çıkarabiliyor. Kimisi yemeden içmeden kesiliyor, kimisi yağlarını aldırıyor, kimisi bıçak altına yatıyor. Ancak sonuç hep hüsran oluyor maalesef. Bazıları da fit […]

boğaz ağrısı nasıl geçer

Soğuklar başlayınca artan boğaz ağrıları bazen çekilmez bir hal alabiliyor. Yemeyi, içmeyi, nefes almayı ve uyumayı bile engelleyen boğaz ağrısından kurtulmanın yolları nelerdir? Bu makalede sizler için hazırladığımız boğaz ağrısına ne iyi gelir rehberindeki boğaz ağrısı nasıl geçer hakkında en pratik bilgileri siz değerli ziyaretçilerimiz ve tüm boğaz ağrısından çok çekenler için araştırdık. Boğazınız mı ağrıyor, […]

gastronomi ve mutfak sanatları

Bu yazımızda sizlere sunduğumuz gastronomi rehberimizde “Gastronomi ve mutfak sanatları” hakkındaki en ayrıntılı bilgileri okuyacak ve belki de ne olduğunu çok merak ettiğiniz gastronomi nedir sorusuna en bilimsel cevapları bulacaksınız. Geleceğin meslekleri arasında ciddi bir yeri olacak olan Gastronomi ve Mutfak Sanatları bölümü hakkında da öğrenmek istediğiniz konular varsa bu makalenin tam size uygun olduğunu söyleyebiliriz. […]

futbolcu beslenmesi

Hey delikanlı spor sever! Bu yazımızda futbolcu beslenmesi hakkında merak edilen tüm soruların yanıtını bulmakla kalmayacak aynı zamanda en etkili futbolcu beslenme programı örneği ile futbolda beslenme nasıl daha etkili olur konusunu da öğrenip uygulayabileceksin. Ancak diyetisyen kontrolünü bir ilk adım olarak görebilirsin. Futbolcu beslenme programı nasıl olmalıdır? Futbola profesyonel ya da amatör olarak başladınız ancak […]

tip 1 diyabet nedir

Tip 1 diyabet. Çağın en önemli ve en zarar verici hastalıklarından biri olan şeker hastalığının bir çeşidi olan tip 1 diyabet hakkında merak ettiğiniz tip 1 diyabet belirtileri nelerdir, tip 1 diyabet nedir, tip 1 diyabet nedenleri nelerdir ve tip 1 diyabet tedavisi gibi soruların cevaplarını sizin için bir araya getirdik. Doktor size “Vücudunuz artık insülin üretmiyor.” mu […]

mide bulantısına ne iyi gelir

Mide bulantısına ne iyi gelir ve mide bulantısı nasıl geçer?  Mide bulantısı canınıza mı tak etti? Artık çok sıkıcı olmaya mı başladı? Dert etmeyin! Mide bulantısından kıvranmanıza gerek kalmadı. Mide bulantısı rehberindeki pratik çözümler ile bulantılarına son verebilirsin. Mide bulantısına ne iyi gelir rehberinde mide bulantısını nasıl geçer ve mide bulantısını ne geçirir? sorusunun cevabını öğreneceksiniz. Mide Bulantısı Rehberi Mide bulantısı kusma dürtüsü eşliğinde midenin […]

öksürük nasıl geçer ve öksürüğü ne geçirir

Kuru öksürüğe ne iyi gelir? öksürük nasıl geçer? öksürüğü ne keser? Kuru öksürüğe ne iyi gelir ve öksürük nasıl geçer?  İnatçı kuru öksürükten çok mu çektiniz? Soğuk algınlığı sonrası şiddetlenen öksürük hala geçmedi mi? Bu durumdan çok mu rahatsızsınız?  İşte öksürüğe ne iyi gelir? ve öksürük nasıl geçer?  rehberinden yararlanmak için doğru adrestesiniz. Öksürüğe ne iyi gelir rehberinde öksürüğü ne keser ve öksürüğü ne geçirir? sorusunun cevabını öğreneceksiniz. […]

kabızlık nasıl geçer

Kabızlıktan bir türlü kurtulamıyor musunuz? O zaman sizlere hazırladığımız kabızlığa ne iyi gelir? ve kabızlık nasıl geçer?  rehberine bakabilirsiniz. Bu rehberi hiç bir zaman doktor kontrolünün üstünde tutmayın ve kabızlığın da tıpkı ishal gibi ciddi bir hastalık olduğunu ve mutlaka araştırılması gerektiğini unutmayın. Hemen hemen herkes hayatının bir noktasında bu sorunla karşılaşmıştır. Bazen olması sorun olmasa da sık sık kabız […]

yer elmasının faydaları

Yer elması. Bugünkü yazımızda birçok derde deva, birçok hastalığa şifa, mucize bir besin olan yer elması faydaları hakkında bir rehber sunmak istedik. Görünüşü açısından pek de lezzetli görünmese de tadının güzel olduğunu söylemek mümkündür yer elması için. Şeker hastalığınız mı var? Bağırsak problemi mi yaşıyorsunuz? Yoksa kemikleriniz mi eriyor? Kalbiniz istediğiniz kadar güçlü değil mi? […]