Protein deposu humus tarifi

Humus tarifi ve vücut geliştirme Kasları beslemek için humus yemek ister misiniz? Sağlıklı bir şekilde kas yapmak adına uyguladığınız vücut geliştirme programı ile maksimum fayda sağlamak istiyorsanız hiç şüphesiz gün içinde aldığınız protein miktarı da her zamankinden daha fazla olmalıdır. Humus kas yapmak isteyenler için ideal bir protein kaynağı olması açısında çok önemlidir. Humus içerisinde […]

ev yapımı humus tarifi

Humus tarifi ve vücut geliştirme Humus içerisinde bulunan protein ve zeytinyağı nedeniyle vücut geliştirme sporu ile ilgilenenler için kasların gelişiminde oldukça etkili bir salata çeşididir. Aynı zamanda kilo vermek isteyenler de aşırıya kaçmamak şartıyla ara öğün olarak tüketebilirler. Humus kaliteli beslenme kurallarına uygun bir besindir. Yapılması ve servis edilmesi de çok zor değildir humusun. Diyet […]