Kaliteli beslenmeVücut geliştirme programıEn iyi vücut geliştirmeciler

Vücut geliştirme videoları- En ilgi çekici 10 video

Vücut geliştirme video rehberi. Kas yapmak amacında olanlar ve iyi ya da kötü herhangi bir şekilde bodybuilding programı uygulayanlar haliyle bir çok  konuyu merak ediyorlar.

Merak edilen konuların başında vücut geliştirme hareketlerini doğru yapıyor muyum, vücut geliştirmede beslenme nasıl olmalıdır, vücut geliştirme ile uğraşanlar kıllarını nasıl alıyor, kısa sürede kas nasıl yapılır, en iyi vücut geliştirme programı hangisi, protein tozu zararlı mıdır, protein tozu kilo aldırır mı gibi sorular geliyor.

Kaliteli Beslenme ekibi olarak biz de sizin merak edebileceğiniz vücut geliştirme ve fitness konuları ile ilgili bazı videoları seçtik ve sizlerle paylaşmak istedik.  Sizin için en etkili olduğunu düşündüğümüz vücut geliştirme video konuları aşağıdaki sıralanmıştır:

  • Vücut geliştirme programları
  • Vücut geliştirme hareketleri
  • Vücut geliştirme beslenme programları
  • Vücut geliştirme çeşitli konular

Vücut Geliştirme Programları Videoları

Sitemizde çok etkili vücut geliştirme programları ile ilgili sayısız rehberimiz var. Bu bölümde zayıflamak, kas yapmak ve irileşmek ya da diğer adıyla hacim kazanma programları ile ilgili videoları keyifle seyredebilirsiniz.

28 Günde 17 Kilo Nasıl Alınır?

Vücut geliştirme videoları arasında en ilginçlerden biri aşağıdaki videodur. 1 ayda 17 kilo aldığını iddia eden birinin videosu.

28 Günde 10 Kilo Kas Yapmak?
Vücut geliştirme videoları arasında en çok eleştirilen ve 28 günde 10 kg kas yapmak için bir program sunan video.

Yeni başlayanlar için evde vücut geliştirme programı 1

Yeni başlayanlar için evde vücut geliştirme programı 2

Evde göğüs ve arka kol geliştirme programı

Evde omuz ve triceps geliştirme programı

Ekipmansız vücut ağırlığı ile antrenman programı

Vücut geliştirme programı yapılan yanlışlar 1

Eğer vücut geliştirme programında yer alan bütün vücut geliştirme hareketlerinin videolarını seyretmek ve hepsinin nasıl daha etkili bir şekilde yapıldığını öğrenmek istiyorsanız kas geliştirme tv sitesini ziyaret edebilir ve oradaki egzersiz rehberlerinden yararlanabilirsiniz. O sitede göğüs, kol, biceps, triceps, omuz, bacak, karın, mide gibi yüzlerce hareketin nasıl yapıldığını izleyebilirsiniz.

Vücut geliştirme programı yapılan yanlışlar 2

Tüm vücut programı mı yoksa bölgesel vücut geliştirme mi daha iyi?

Vücut geliştirme videoları ile kas yapmanın en etkili yollarını öğrenebilir ve kısa sürede kas yapabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın