% 97 Hacim Kazanmak İçin Program Nasıl Olmalıdır? yazısına yapılan yorumlar https://kalitelibeslenme.com/hacim-kazanmak-icin-program-nasil-olmalidir/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Mon, 16 Sep 2019 16:29:18 +0000 hourly 1 Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/hacim-kazanmak-icin-program-nasil-olmalidir/#comment-2882 Thu, 08 Aug 2019 14:55:08 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=4661#comment-2882 Yasin yorumuna yanıt olarak.

Sevgili Yasin, ana menüde yer alan ağırlık çalışması programlarından kendine uygun olan için bakabilirsin.

]]> Yazar: Yasin https://kalitelibeslenme.com/hacim-kazanmak-icin-program-nasil-olmalidir/#comment-2873 Sat, 22 Jun 2019 21:25:23 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=4661#comment-2873 Merhaba. Programınız güzel başlamayı düşünüyorum fakat karın egzersizi yazılmamış ne önerirsiniz?

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/hacim-kazanmak-icin-program-nasil-olmalidir/#comment-2872 Fri, 21 Jun 2019 15:22:43 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=4661#comment-2872 Buğra yorumuna yanıt olarak.

Yaş, kilo ve ölçülerin hakkında bilgi verir misin?

]]> Yazar: Buğra https://kalitelibeslenme.com/hacim-kazanmak-icin-program-nasil-olmalidir/#comment-2871 Thu, 20 Jun 2019 13:16:28 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=4661#comment-2871 Hocam merhaba bu programı 6 aydır yapıyorum bundan sonra hangi program ile devam etmeliyiz?

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/hacim-kazanmak-icin-program-nasil-olmalidir/#comment-2247 Sat, 03 Dec 2016 09:10:09 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=4661#comment-2247 Batıkan yorumuna yanıt olarak.

Merhaba Batıkan hacim kazanmak için eğer doktor ya da diyetisyen önerirse kreatin ve protein ile karbonhidrat oranı yakın olan takviyeler kullanabilirsin.

]]> Yazar: Batıkan https://kalitelibeslenme.com/hacim-kazanmak-icin-program-nasil-olmalidir/#comment-2236 Tue, 29 Nov 2016 08:57:49 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=4661#comment-2236 Merhaba hocam ben bir yıldır tüm vücut geliştirme programı yaptım. Bu süreçte 10 kilo kadar aldım ancak şimdi daha fazla kilom artmıyor. Sabit kaldı kilom bur değişim yok. Bundan sonraki süreçte hacim kazanmak için ne yapsam bu programa mi geçsem acaba bir de hangi takviyeleri kullanarak hacim kazanmak daha kolay olur?

]]>