Vücut Geliştirme Beslenme Programı yazısına yapılan yorumlar https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Sun, 09 Jul 2023 16:49:51 +0000 hourly 1 Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2917 Mon, 27 Apr 2020 10:11:54 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2917 hallik yorumuna yanıt olarak.

Sizin doktora danışmadan program uygulamanız doğru değil.

]]> Yazar: hallik https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2887 Sat, 10 Aug 2019 15:55:49 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2887 bel fıtığım ve belde kayma var nasıl bir program uygulayabilirim

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2791 Sun, 18 Mar 2018 11:10:45 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2791 Hatice Korkmaz yorumuna yanıt olarak.

Merhaba Hatice, öncelikle başarılar diliyorum. Vücudunu geliştirmek derken hangi amacı taşıdığını anlayamadım. Yani daha kaslı bir görünüm mü istiyorsun? Yoksa iri kaslara mı sahip olmak istiyorsun?

]]> Yazar: Hatice Korkmaz https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2790 Mon, 12 Mar 2018 09:09:57 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2790 20 yaşındayım yurt dışında yaşayan biriyim polis okuluna giriş hazırlığındayım bayanım vücudumu geliştirmek için beslenme programına ihtiyacım var yardımcı olursanız sevinirim. 4.3 yağ oranı, 21.2 bmi vücut kitle endeksi, 1.55 boy, 52 kiloyum.

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2749 Sat, 20 Jan 2018 07:59:33 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2749 Furkan yorumuna yanıt olarak.

Öncelikle diyetisyene görünmelisin. Eğer bir sağlık sorunun yoksa buradaki program hacim kazanmana ve kilo almana yardımcı olacaktır.

]]> Yazar: Furkan https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2741 Sat, 13 Jan 2018 11:34:13 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2741 Merhaba Ben 17 Yaşındayım Boyum 1.91 Kilom 72 Kilo Almak Ve Hacim Kazanmak İstiyorum Beslenme Programım Nasıl Olmalı?

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2702 Sun, 05 Nov 2017 21:50:56 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2702 senur yorumuna yanıt olarak.

Önemli olan sağlıklı bir şekilde kilo almaktır. Proteini aynı anda almak doğru değil. 4 eşit parçaya bölmelisin.

]]> Yazar: senur https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2697 Sat, 04 Nov 2017 19:23:24 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2697 merhabalar ben suporla 3 aydirki igleniyorum ama cekim54 kloqranan yukselmiyor 1 ayda 10 kilo artirmak dediniz okudum yaniz bir seyi anlamadim gunluk proteyin miqdari 82.5 qirami hepsini bir andami kabul etmeliyiz?

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/vucut-gelistirme-beslenme-programi/#comment-2696 Sat, 28 Oct 2017 21:02:35 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=883#comment-2696 Okan yorumuna yanıt olarak.

Merhaba Okan bey, diyetisyeniniz de onaylarsa önce yiyebilirsiniz. Geç saatte o kadar yemek sağlıklı olmaz. Kas yapmak için vücut geliştirme beslenme programındaki öğünü ima ettiyseniz önce yemeniz daha mantıklı bence.

]]>