Zayıflama Yöntemleri [Evde & Diyetsiz & Kolay] yazısına yapılan yorumlar https://www.kalitelibeslenme.com/zayiflama-yontemleri/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Mon, 31 Jul 2023 11:01:30 +0000 hourly 1 Yazar: nilüfer sipahi https://www.kalitelibeslenme.com/zayiflama-yontemleri/#comment-1366 Sun, 01 Nov 2015 10:40:27 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=661#comment-1366 aysel yorumuna yanıt olarak.

En iyi zayıflama yöntemi Şekeri ve ekmeği sınırlandırmak ve bol sebze ve proteinli yemektir denilebilir. Günde en az 1,5 litre su içmelidir sağlıklı bir birey. Eğer egzersiz yapıp terleyecekse 2 -2,5 litreye kadar içebilir.

]]> Yazar: aysel https://www.kalitelibeslenme.com/zayiflama-yontemleri/#comment-1364 Sun, 01 Nov 2015 08:16:35 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=661#comment-1364 Merhaba hocam ben 41 yaşında 2 çocuk annesiyim özelikle ikinci doğumdan sonra aldığım kiloları bir türlü veremedim. Boyum 167 cm kilometre 76 ben de zayıflamak istiyorum. Doktor tahlil yaptı ve bir sağlık problemin yok dedi. Az ye ve spor yap dedi. Sizin bana önereceğiniz etkili bir zayıflama yöntemi var mı?

]]> Yazar: gulcan https://www.kalitelibeslenme.com/zayiflama-yontemleri/#comment-988 Sat, 18 Jul 2015 06:46:51 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=661#comment-988 Merhaba hocam ben 2 aydır bir diyetisyene gidiyorum 85 kiloyum boyum 170 santim hiç ekmek yemiyorum bunun bir zararı olur mu açaba?

]]>