Ton Balığı Proteini ve Vücut Geliştirme yazısına yapılan yorumlar https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Mon, 27 Apr 2020 12:30:46 +0000 hourly 1 Yazar: nilüfer sipahi https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/#comment-2823 Thu, 09 Aug 2018 18:27:56 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=546#comment-2823 Merhaba Meltem, öncelikle bu faydalı paylaşım için çok teşekkür ederim. Evet maalesef öyle bir tehlike var. Ancak güvenilir markalarda sorun olur mu? Araştırılması gerekiyor.

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/#comment-2405 Tue, 14 Feb 2017 16:50:08 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=546#comment-2405 Emre yorumuna yanıt olarak.

Kilo almak istiyorsanız öncelikle bir diyetisyene gözükseniz iyi olur. Sağlıklı karbonhidrat tüketmeden kilo alamazsınız. Bu nedenle kilo almak amacında iseniz sadece ton balığı ile olmaz, kilo aldıran yiyecekler başlıklı yazımıza bakabilirsiniz.

]]> Yazar: Alper https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/#comment-2397 Thu, 09 Feb 2017 09:48:28 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=546#comment-2397 Ton balığını pişmiş yumurta’nın beyazı ile tavsiye ederim. Yağını iyice süzün.

]]> Yazar: Emre https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/#comment-2380 Fri, 27 Jan 2017 18:27:24 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=546#comment-2380 Ben kilo almak için şuan hem yiyorum hem de yazıyorum kilo almak için başka alternatifler varsa yazar mısınız, nilüfer hanım kaynanamın ismi de nilüfer ?

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/#comment-2068 Thu, 28 Jul 2016 20:41:45 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=546#comment-2068 Merhaba Oğuzhan, yağlanmanın en büyük sebebi alınan enerjinin verilen enerjiden fazla olması ve yenilen karbonhidratlardır. Ton balığı özellikle zeytinyağlı olanlar tercih edilebilir ancak mide problemleri ve ağız kokusuna neden olabilir. Ayrıca vücut geliştirme egzersizleri doğru ve düzenli olarak uzman eşliğinde yapılırsa kas yapın artabilir ve yağ oranında azabilir.

]]> Yazar: bakimli_02 https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/#comment-276 Fri, 10 Apr 2015 11:13:36 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=546#comment-276 Çok severim ton balığını ben. Özellikle hamileyken çok tükettim, biraz zararlı diyorlardı ama gizli gizli alıp küçük kutulardan yerdim 🙂 Çok yersem kas yapar mı?

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/#comment-231 Mon, 06 Apr 2015 19:10:12 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=546#comment-231 murtaza-8 yorumuna yanıt olarak.

eğer ton balığı yemek hoşunuza gitmiyorsa kendinizi zorlamanıza gerek yok… başka alternatiflere bakmanızı öneririm.

]]> Yazar: murtaza-8 https://www.kalitelibeslenme.com/ton-baligi/#comment-217 Mon, 06 Apr 2015 08:24:05 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=546#comment-217 Balık maydanoz ve limonla güzel oluyor ama ton balığına bir türlü alışamadım.

]]>