Kategori: Diyet
Ketojenik Diyet Listesi İle Ayda 9 Kg Verebilirsin:)
Aç kalmadan aşırı kilolardan ve bazı ciddi hastalıklardan korunmanın yolu ketojenik diyet listelerinden geçiyor. Sanıldığının aksine bu diyet türü sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda kanser ve epilepsi gibi […]
İsveç diyeti listesi ve İsveç diyeti yapanlar başarılı oldu mu?
Denemediğiniz yöntem kalmadıysa, deyim yerindeyse deneme tahtasına döndüğünüzü düşünüyorsanız, tüm çabalarınıza rağmen bir türlü kilo veremediyseniz İsveç diyetinin nasıl uygulandığını bilmiyorsunuz demektir. Sağlıklı olup olmadığı hakkında mutlaka diyetisyeninize danışmanız gerekse […]
Protein diyeti listesi ve yüksek protein diyeti nasıl yapılır?
Son zamanların gözde zayıflama tekniği protein ağırlıklı beslenmedir. Birçok yabancı kaynakta high protein diet olarak yani yüksek protein diyeti olarak geçen ancak ülkemizde protein diyeti olarak bilinen bu diyette sadece proteinli yemek […]
Dukan diyeti listesi ve dukan diyeti nasıl yapılır?
Bu makalenin amacı zayıflamak isteyenlerin merakla araştırdığı ve kalıcı kilo verilmesini sağladığı iddia edilen Dukan diyeti ile ilgili tüm bilgileri siz yani kilo vermek isteyenler, fit bir görünüme sahip olmayı […]
Vegan Nedir ve Beslenme Tarzı Nasıl Olur?
Hiç et yememek nasıl bir duygu çok merak ediyordum. Ancak ne olduğunu anlamak ve biraz olsun onlara empati kurmak amacıyla 1 hafta boyunca yumurta et süt ayran peynir ve tereyağı […]
Glisemik indeks diyeti ile zayıflama yolları
Glisemik indeks diyeti ile zayıflama yolları nelerdir? En etkili kilo verme diyeti olarak kabul edilen Glisemik indeks diyeti ile zayıflama yolları hakkında önemli bilgiler. Zayıflamak isteyenlerin üzerinde düşünmesi gereken ve […]
Canan Karatay Diyeti – KaliteliBeslenme
Üzerinde en çok tartışmanın olduğu ve birçok doktorun karşı çıktığı kilo verme yöntemleri arasında Canan Karatay diyeti ilk sırada yer alıyor. Karatay diyeti şu ana bilinen diyetlerden birçok açıdan farklılıklar […]