Aylar: Ekim 2017

alkali beslenme önerileri

Alkali Beslenme Önerileri

Alkali beslenme önerileri ve alkali su nasıl yapılır? Yeni güne şükür ile uyanıp besmele ile su içtiğinizde farkında olmadan vücudunuzdaki fazla asidi bertaraf ettiğinizi biliyor musunuz? Tersi bir durumda yani yeni güne merhaba bile demeye üşenen, güne fesatlık, kıskançlık, hasetlik gibi olumsuz duygularla başlayanların ve bir de bunun üzerine kahvaltısında hamur, ekmek, portakal suyu, açma …

Alkali Beslenme Önerileri Daha fazla oku »

besin piramidi

Sağlıklı Beslenme Piramidi

Sağlıklı beslenme piramidi kurallarına uyarak daha sağlıklı bir şekilde beslenebilir, ideal kilonuza ulaşabilir ve daha mutlu olabilirsiniz. Zayıflamak ya da kilo almak amacında ya da sağlıklı beslenmek istiyor olabilirsiniz. İşte besin piramidi sizi hedefinize ulaştırmak için hazırlanan bir piramittir, size hangi yiyecekleri ne kadar sıklıkla yemeniz gerektiğini açıklar. Bu yazıda farklı besin piramitleri ile ilgili …

Sağlıklı Beslenme Piramidi Daha fazla oku »

en iyi yağ yakıcılar

Yağ yakıcılar | Zayıflamak için doğal en iyi 5 yağ yakıcı

Yağ yakıcılar ile kısa sürede zayıflamanın mümkün olabileceği iddia ediliyor. Eğer siz de zayıflamak için bir çok yolu deneyip başarısız olduysanız ve artık yağ yakıcı kullanmaya karar verdiyseniz doğru adrestesiniz. “Kaliteli Beslenme” ekibi olarak sizlere hazırladığımız bu yağ yakıcı rehberinde  zayıflamak için yağ yakıcı kullanmak sağlıklı mıdır, yağ yakıcı ile zayıflamak mümkün mü, en iyi …

Yağ yakıcılar | Zayıflamak için doğal en iyi 5 yağ yakıcı Daha fazla oku »

kilo nasıl verilir

28 günde 10 kilo nasıl verilir?

Uzun zamandır denemenize rağmen bir türlü kilo veremiyorsanız nasıl kilo verilir öğrenmek ve uygulamak için bir yol haritasına sahip olmanız gerektiği aşikar. Yapmanız gereken çok zor değil inanın buna. Evet evet başlıkta da okudunuz 28 günde 10 kilo vermek mümkün. Önemli olan kilo vereceğinize yürekten inanmanız ve kararlı bir şekilde diyetisyenin önerilerini dikkate almanızdır. Bir …

28 günde 10 kilo nasıl verilir? Daha fazla oku »