başlangıç seviyesi vücut geliştirme programı

Yeni Başlayanlar İçin Vücut Geliştirme Programı

En iyi hızlı kas yapma programı rehberindeki yeni başlayanlar için vücut geliştirme programı ile kısa sürede kas yaparak hayalinizdeki vücuda kavuşabilirsiniz. Başlangıç seviyesi vücut geliştirme programı yaklaşık 2 ay süreyle düzenli olarak uygulandığında istenilen vücuda […]

Türkiye Vücut Geliştirme Fitness Ve Bilek Güreşi Federasyonu

Türkiye Vücut Geliştirme Fıtness Ve Bilek Güreşi Federasyonu, 1970 yılından beri Halter ve Jimnastik Federasyonları bünyesinde yer almış ve faaliyetlerini sürdürmüştür. 1991 yılında Vücut Geliştirme Federasyonu adıyla kurumsallaşmıştır. 1997 yılına gelindiğinde ise Fitness branşının da […]